Jika Anda bertanya apa ada cara menambah tinggi badan atau bagaimana untuk meningkatkan tinggi secara alami, maka jawabannya adalah pasti tidak. Untuk orang dengan tinggi kurang bertubuh benar-benar membuat kurang aman. Penyebab ketinggian kurang pasti ada banyak, mulai dari faktor keturunan, faktor lingkungan, faktor nutrisi. Cara menambah tinggi badan secara alami dalam dirinya sendiri itu dapat dilakukan jika lempeng pertumbuhan terletak di tulang panjang masih terbuka. Perlu diingat juga bahwa piring dibuka pada saat pubertas dan akan menyimpulkan pada usia 20-21 tahun. Jika Anda masih pada tahap pubertas, silahkan baca beberapa tips tentang cara untuk meningkatkan ketinggian di bawah.

Olahraga
Anda dapat melakukan berbagai olahraga yang memberikan beban pada tulang panjang kaki karena olahraga tersebut dapat merangsang tulang untuk tumbuh lebih. Beberapa olahraga yang dianjurkan guna menambah tinggi badan yakni seperti lari santau, lompat tali, badminton, renang, basket, bersepeda, dan olahraga lainnya yang sejenis.

Baca selengkapnya : cara menambah tinggi badan.